성장판 자극! 키쑥쑥 어린이 홈트

원데이 클래스

14,000원

집에만 있는 우리 아이의 잠든 성장판을 깨워요!

BIG5

수업 정보

수업시간 50분
추천연령 6~8세
수업규모 4~8명
수업난이도 초급
준비물
  • 운동 매트 (필수사항은 아니지만, 효과적인 스트레칭을 위해 권장합니다.)
  • 편한 운동 복장
  • 줌 카메라 세팅

수업 내용

'밖에 나가지도 못하고 집에만 있는 우리아이... 집에서 운동할 수 있는 방법은 없을까?'

바로 여기 있어요! 선생님과 함께면 집에서도 쉽고 재미있게 즐길 수 있습니다.

전신을 이완시켜주고 척추를 곧게 펴주는 연령대 맞춤형 스트레칭과

기초 체력을 단련해주고 면역력까지 높여주는 효과적인 근력 운동들,

그리고 마디마디 자극시켜주는 요가 + 필라테스 + 체조 동작까지 !!

노래와 함께 재미있게 즐기다보면 뻐근한 몸이 풀리는 것은 한 순간일 거예요

운동 전문 스튜디오에서 진행되는 수업을, 따뜻하고 안전한 집에서 만나보세요.

학습 목표

  • 성장판을 자극하는 여러가지 신체 동작을 익힐 수 있습니다.

  • 해당 연령대에 필요한 유연성과 근력을 기를 수 있습니다.

  • 다양한 동작들을 통해 체형을 바르게 만들 수 있습니다.

준비물

  • 운동 매트 (필수사항은 아니지만, 효과적인 스트레칭을 위해 권장합니다.)

  • 편한 운동 복장

  • 줌 카메라 세팅

    • 아이의 신체 전체가 카메라에 담길 수 있는 정도의 거리로 세팅

제공되는 수업자료

  • 없음


최혜실 선생님

최혜실 선생님

안녕하세요 여러분~ 발레/신체운동 강사 최혜실입니다. 저는 무용학 학사, 무용교육학 석사를 졸업 후, 아이들을 사랑하는 마음으로 발레 교육의 길을 꾸준히 걸어왔습니다. 다수의 교육기관에서 발레 강의를 한 것을 시작으로, 발레스트레칭 수업도 진행하고, 출판사와 함께 영유아 신체율동 기획안무도 촬영했어요. 현재는 발레학원도 운영하고 있으며, 발레강사 양성에도 힘을 쓰고 있답니다. 아이들의 눈높이에 맞춘 즐겁고 쉬운 수업, 집에서도 제한 없이 참여할 수 있는 운동 수업! 오랜 경력이 있지 않으면 쉽지 않죠? 아이들이 즐길 수 있으면서도 동작만큼은 바르고 정확하게 교정받을 수 있는 저의 클래스, 시도해보세요!

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